• Você é a dona da sua carreira, mesmo quando a vida entra no caminho

    Você é a dona da sua carreira, mesmo quando a vida entra no caminho

    Muitas mulheres não decidem, de forma consciente, colocar a carreira em segundo plano. Na maioria das vezes, a vida simplesmente acontece. Casamento. Filhos. Apoiar a carreira do parceiro. Cuidar da casa. Com o passar do tempo, o trabalho vira algo que você encaixa quando dá, e não algo que você constrói de forma intencional. Até…

  • Feliz 2025 para você e para mim.

    Feliz 2025 para você e para mim.

    A gente não sabe se está vivendo o fim dos tempos, tempos históricos difíceis, se é depressão, crise de pânico ou apenas a perimenopausa aos 42. Precisei escrever sobre isso, pois não tenho me sentido bem, e talvez você esteja sentindo o mesmo sem saber por quê. Eu tenho uma família linda, um teto, comida…

  • Precisamos falar sobre: Desconforto

    Precisamos falar sobre: Desconforto

    Primeiramente quero dizer que assim como a palavra mindset e coach, banalizaram a tal da zona de conforto. Sim, ela existe, mas não significa que ela é um sofá bege quentinho, com uma mantinha de crochê macia e com temperatura sempre em torno de 23 graus. Antes de falar sobre o desconforto precisamos desconstruir o…

  • Eu não tenho ídolos

    Eu não tenho ídolos

    Isso mesmo, eu não tenho nenhum ator, cantor, banda, escritor ou alguém que eu idolatre tanto a ponto de priorizar consumir seu conteúdo a fazer o que realmente o que devo fazer. Sei que pode te soar estranho isso, mas eu acredito que ter ídolos atrapalha muito a sua vida. Me explicarei melhor ao longo…

  • Retrospectiva 2023

    Retrospectiva 2023

    Nesse dia “simbólico”, muitos de nós gostamos de listar nossos atingimentos do ano e compartilhá-los com o mundo. Seja nas redes sociais, seja com amigos próximos, ou seja, no seu diário pessoal. Conquistar nossos sonhos e realizar nossos objetivos é o que nos move, o que nos faz acordar em um dia de exaustão e…